在如今移动设备普及的时代，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，随之而来的是手机过度使用所带来的问题。为了更好地管理自己的手机使用时间，iPhone苹果手机提供了屏幕时间设置功能，用户可以通过设置弹窗时间段来限制自己在手机上的时间。这项功能不仅能帮助用户提高工作效率，还能有效减少手机依赖带来的负面影响。

iPhone苹果手机屏幕时间设置方法

具体方法：

1.首先打开【设置】，然后点击【显示与亮度】，然后进入显示设置

2.接着找到【自动锁定】，点击进入自动锁定时间设置界面

3.然后根据自己的需要勾选屏幕自动锁定时间分钟

4.然后回到设置界面，找打【屏幕使用时间】，点击进入屏幕使用时间设置界面

5.接着点击第一个功能【停用时间】，然后进入停用时间设置界面

6.把【停用时间】勾选上，然后将时间改为【每天】。对于时间段可以自行设置，这样就完成屏幕设置时间了

以上就是手机怎么设置弹窗时间段的全部内容，有遇到相同问题的用户可参考本文中介绍的步骤来进行修复，希望能够对大家有所帮助。