在现代社会中手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，长时间使用手机不仅会对我们的视力造成伤害，还会影响睡眠质量。调节手机亮度时间长短成为了我们需要关注的问题。合理设置手机亮度时间长短，不仅可以保护我们的眼睛健康，还可以提高使用手机的舒适度。如何调节手机亮度时间长短呢？以下将介绍几种有效的设置方法。

屏幕亮度时间长短设置方法

1.点击显示与亮度在设置的界面点击显示与亮度。

2.点击自动锁定在显示与亮度界面点击自动锁定。

3.选择熄屏时间在自动锁定界面选择熄屏时间点击即可。

　　以上就是如何调节手机亮度时间长的全部内容，如果您还不清楚，可以按照小编的方法进行操作，希望这些方法能帮助到大家。