在日常使用过程中，我们经常会发现手机或电脑运行变慢，原因往往是由于缓存文件堆积过多，特别是在手机上，随着我们使用各种应用程序，缓存文件会不断积累，占用存储空间，导致设备运行缓慢。定期清理手机和电脑内的缓存文件是非常必要的。如何手动清理这些缓存文件呢？接下来我们就来介绍一些简单的方法。

如何手动清理电脑内的缓存文件

步骤如下：

1.清理系统缓存

      系统有一个临时存放垃圾的文件夹，叫做缓存文件夹。存放在C盘，名字一般为temp，把其下所有文件或文件夹都删掉即可，Windows7路径为“C:\Users\Administrator.USER-20150303VR\AppData\Local\Temp”，如果是XP系统。则为“C:\Documents and Settings\Administrator\Local Settings\Temp”。

      这个系统临时缓存文件夹如果被隐藏，可以在“工具”->“文件夹选项”->"查看"下，去掉“隐藏受保护的操作系统文件”这一项勾选即可。

2.网页缓存清理

       另一个垃圾大户就是网页缓存，只要一上网，就会有大量的网页缓存文件存在磁盘上，要手动清理的方法是，先打开控制面板下的“Internet 选项”。

      如果图标类型为“类别”，可以改成“大图标”。

3.      在Internet属性窗口，选择“浏览历史记录”下的“删除”按钮。

4.      在删除选项窗口，选择所有的选项，然后按“确定”，就能把所有网页缓存清理掉。

5.磁盘清理

      磁盘清理的范围要比之前要广一些，不但能清理系统临时文件，网页缓存文件，还能清理搜索历史记录，回收站等等。      清理方法，在要清理的磁盘上右键，选择“属性”这一项。

6.      在磁盘属性窗口，选择“常规”选项卡，点击“磁盘清理”这个按钮。

7.      在下一个窗口，选择要清理的项目，这个要仔细看一下，有些不需要清理的，去掉勾选，选择完成后，按“确定”清理。

8.清理qq缓存文件

      还有个垃圾大户，就是qq缓存文件，要如何清理呢，先登录qq，然后在主面板下端，打开“系统设置”图标，即那个齿轮图标。

9.      进入系统设置界面，先在左侧选择“文件管理”这项，然后到右侧，找到“前去清理”这个按钮，就会启动qq缓存文件清理程序。

10.垃圾软件清理

      电脑上，其实有很多软件都用不上。大多是安装时，临时用一下，然后就放在一边，不再用了，但这些占了磁盘空间，拖累系统运行，必须清理，需要用时，再安装不迟。      清理方法，打开控制面板下的“程序和功能”这一项。在软件安装列表中，找到要删除的软件，右键，点击卸载即可。

　　以上就是手机拉垃圾的全部内容，如果你遇到这种情况，可以尝试按照小编的方法来解决，希望对大家有所帮助。