现代人的生活节奏越来越快，很多人都希望通过运动来提升身体健康，而随着苹果手机的普及，越来越多的人开始使用iPhone内置计步器来记录自己的运动步数。但有些朋友可能不知道如何打开iPhone内置计步器，下面我们就来介绍一下苹果手机怎么自动计步器，让大家能够轻松记录自己的运动数据。

　　首先，我们需要开启 iPhone 的健身跟踪功能。点击设置 – 隐私 – 运动与健身，点击 " 健身跟踪 " 右侧的按钮即可开启这项功能。

　　此时，iPhone 将会计算用户的步数。接下来，我们需要进入 " 健康 " 应用，并在左下角 " 健康数据 " 标签中点击 " 身体测量 " 选项，输入自己的身高和体重，这样 iPhone 就能更好地估计我们的步幅大小。

　　点击屏幕底部的 " 今天 " 标签。在 " 健身记录 " 这一项中我们可以看到活动能量、站立小时、步数、锻炼分钟数和静息能量等数据。

　　找到 " 步数 " 这一项并点击，然后在跳转的界面中选择 " 添加到个人收藏 "。返回 " 今日 " 标签即可发现 " 步数 " 这一项已经显示在众多健身记录上方的醒目位置。

　　以上就是苹果手机自带计步器的全部内容，如果您还有疑问，请参考小编的步骤进行操作，希望这些信息能对您有所帮助。