在如今移动互联网时代，手机已经成为人们生活中必不可少的工具，随着手机使用时间的增长，很多人都会遇到手机卡顿的问题，甚至出现运行内存不足的情况。这时就需要及时清理手机的运行内存和垃圾文件，以保证手机的流畅运行和性能。下面就让我们来了解一下清理手机运行内存和垃圾文件的方法。

清理手机垃圾文件方法

步骤如下：

1.打开手机上的手机管家APP。

2.进入手机管家主界面，点击清理加速。

3.进入清理加速加速界面，在推荐清理选项中。点击立即清理。

4.选中需要清理的文件，点击确认选中进行清理。

5.同时也可以在专项清理中，选中需要清理的文件进行手机清理。

　　以上就是手机运行内存卡顿时的清理方法，如果你也遇到类似情况，赶快参考本文的方法来解决吧，希望对大家有所帮助。