如何让苹果手机亮度调低？对于很多iPhone用户来说，亮度调节是一个常见的需求，无论是为了节省电量、减少眼睛疲劳，还是在夜间使用时不刺眼，调低亮度都是一个不错的选择。如何在iPhone上进行亮度调节呢？本文将为大家介绍几种简单实用的方法，帮助您轻松降低iPhone的亮度，享受更舒适的使用体验。无论您是新手还是老手，相信本文都能为您带来一些帮助。让我们一起来看看吧！

iphone亮度调节方法

　　从科学的角度出发，屏幕发出的蓝光。会抑制人体制造褪黑素，而褪黑色素是可帮助人们入睡的激素，所以更暗且‘偏黄’的屏幕会更适合睡前玩手机的我们。

　　iOS 9.3 设备解决方案：

　　适逢 iOS 9.3 的更新，现在你的 iPad、iPhone 和 iPod touch 设备都拥有了‘Night Shift’新功能。换句话说，就是屏幕能自动调整色温，用暖色黄光代替刺眼的蓝光。

　　首先，打开‘设置’-‘通用’-‘辅助功能’-‘缩放’界面。

　　开启‘显示控制器’并在下方选择‘全屏幕缩放’和‘弱光’，之后退回上一级‘辅助功能’页面。滑动到最底部选择‘辅助功能快捷键’，选择‘缩放’选项。

　　之后，点按三下 Home 键就能呼出一个控制器，调整大小到全屏幕覆盖后，通过‘选取滤镜’中‘弱光’选项，再隐藏控制器即可。

　　之后，当手机亮度调至最低时，点按三下 Home 键，就能让屏幕更暗啦。

　　需要注意的是，对于 iOS 9.3 以下设备，具体操作步骤有些差异。

　　以上是如何调低苹果手机亮度的全部内容，不清楚的用户可以参考以上步骤进行操作，希望这些步骤对大家有所帮助。