很多朋友对于控制不看前任抖音和控制不看前任抖音怎么办不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

1总是忍不住去看前男友的动态,怎么戒掉？

总是忍不住去看前男友的动态你要想明白自己的内心，究竟是因为还爱着放不下。还是因为不甘心。想要戒掉，你可以尝试把他的所有方式都拉黑 不要在深夜里面emo。如果真的想看，那就尝试去压抑自己的心。然后去刷一刷抖音，刷一刷淘宝或者做一些其他事情，分散一下自己的注意力。

2怎么控制自己不去看前任动态？

首先找到现任，再把现任变成前任。制造出很多前任，然后脑袋进水了，最好变成植物人，就算前任站在面前，也不会认识，就治好了也不去看前任动态，一是多，二是没有记忆了。