在使用iPhone7的过程中，我们常常会遇到手机运行缓慢，卡顿甚至出现应用闪退的情况，这往往是由于手机内存不足所引起的。为了解决这一问题，我们可以采取强制重启手机的方式来清理内存并优化手机运行速度。而在进行内存清理的同时，清理应用缓存也是必不可少的一步。接下来我们将为大家介绍如何强制重启iPhone7并清理应用缓存，让手机运行更加顺畅。

iPhone7应用缓存清理教程

　　强行重启(也叫冷重启)能够帮助iOS的设备清理一下临时文件，定期强行重启一下设备，会运行得更流畅呢，很多人有时候卡住了，强行重启后顺畅多了，Android设备也是一样。

　　如何强行重启?home键和power键同时按住大概10s，设备会自动关机然后重启。

　　方法2：在设置里面删除一些浏览器上的缓存

　　在系统设置里面，我们可以手动清理浏览器上的缓存。

　　1、打开设置，在通用—用量—管理存储空间，在里面我们可以看到很多apPS占用了我们多少的内存空间

　　2、找到Safari，点击进去，可以看到网站数据以及离线阅读列表等，可以点击右上角的编辑，进行删除。

　　方法3：清理apps里面的缓存

　　因为很多时候iOS系统是无法区分开这些缓存是不是真的临时文件，还是这些apps的插件(例如微信的自定义表情等)。有很多apps可以直接在它本身的设置里面进行清理缓存，所以这些都需要自己在apps里面自己清理。以微信为例子：

　　1、打开微信，点击右下角的我的设定—设定—通用(一般)

　　2、点击清理微信存储空间，然后微信会扫描清理朋友圈的缓存，不要少看哦，这里说不定能给你腾出非常多的空间

　　方法4：删除不必要的软件

　　有时候我们装了很多apps，但是很多可能一年用不到一次，此时建议直接长按删除掉，例如我会把iPhone里面的number和page删掉。

　　方法5：用清理软件工具辅助

　　例如安装一些apps，如腾讯管家、itools等，推荐几个国外的清理apps：PhoneExpander , PhoneClean, iFunBox, iMazing 和Decipher Phone Cleaner等。如果越狱了，可以试试安装一些管理软件。如Ryan大神的CacheClearer

　　方法6：合理管理自己的资源

　　例如定期清理相册里面的图片垃圾箱、把拍摄的4K视频换成1080P(对不起，这个是6s/6s Plus才有)、一些可有可无的apps删掉，等等。

　　方法7：恢复出厂设置

　　到此时此刻，上述的都不能有效清理完，在“其他”那里堆积了几个G，看他很不顺眼，那么只要恢复出厂设置，变成全新的设备，这里不包括外观。在恢复出厂设置之前，记得记得要在itunes上做好备份。

　　1、打开设置—通用—重设—重设所有内容和设定

　　2、恢复出厂设置后，重新下载你要的apps，在iTunes上恢复你的联系人、短信以及歌曲或电影。

　　注意这里千万别恢复备份的软件，因为很多垃圾缓存就残留在这些app里。

　　以上是关于如何强制重启手机内存清理的全部内容，如果您遇到相同情况，您可以按照小编的方法尝试解决。