随着手机在我们生活中的普及，手机屏幕变暗变亮的问题也成为了一个困扰，有时候即使将手机亮度调至最高，屏幕仍然显得很暗，让人感到困惑。在面对这种情况时，我们可以尝试一些方法来解决。比如检查手机设置中是否有自动亮度调节的选项，或者尝试重新调整亮度，甚至重启手机以看是否能解决问题。通过这些方法，我们可以更好地避免手机屏幕变暗变亮的困扰，保持屏幕清晰明亮。

手机亮度调到最高还是很暗怎么解决

具体步骤：

1.如下图所示，手机亮度已经调到最亮了。

2.返回手机桌面，点击设置图标。

3.进入设置，点击显示和亮度。

4.之后点击护眼模式。

5.进入护眼模式，把定时开启、全天开启后面的按钮关闭。这样手机就会变得很亮了。

6.再返回到显示和亮度，点击色彩调节与色温。

7.进入彩调节与色温，选择鲜艳模式，这样手机亮度就会显得更亮了。

　　以上是如何避免手机屏幕亮度自动调整的全部内容，如果你遇到了相同的问题，可以参考本文中介绍的步骤来解决，希望对大家有所帮助。