闪瘦轻断食手机版是一款能够帮助用户控制每天饮食和生活习惯的健康养成软件。这款软件提供了科普信息，让用户了解很多高热量的食物。每天都会更新生活营养健康小贴士，还会精选推荐适合运动健身的美食。软件中还包含许多锻炼健身减肥的运动项目和动作。还有精选的好课堂供用户在线学习和练习。最重要的是，软件还能帮助用户规划每天的运动时间安排。

软件特点

1、减肥需要控制饮食和结合运动健身；

2、多种运动方法和丰富的运动课程可供选择；

3、跟随专业人士体验科学的运动模式。

软件优势

1. 提供详细的食物营养小贴士，方便快速搜索；
2. 实时查看低热量食谱，帮助减肥；
3. 可以收藏适合自己的食谱，全部免费提供。

软件亮点

1、方便记录日常断食信息；

2、支持定制断食计划；

3、提升健康减肥效果。